Atelier Hypnotic Breathwork
Par Rébecca Bandov – Facilitatrice à Lille
Reconnectez-vous à votre corps, libérez vos émotions, transformez vos blocages. L’hypnotic breathwork est une méthode puissante qui combine respiration consciente et hypnose. Elle vous aide à:
- Écouter les messages de votre corps
- Libérer les émotions enfouies et les blessures du passé
- Accéder à votre subconscient pour amorcer une réelle transformation
- Grâce à des techniques de respiration ciblées, vous apaisez ou stimulez votre système nerveux et ouvrez un espace de guérison profonde.
Rébecca vous accompagne pour faire émerger et libérer ce qui doit l’être, afin de repartir plus léger·e, aligné·e, et pleinement vous-même.
📅Quand: Dimanche 22 juin 2025 de 9h30 à 11H30
📍Où: Chez SOWAÏ Wambrechies, salle bien-être
💳Tarif: 50€ payable en ligne ou à l’accueil du centre
Comment réserver?
Vous pouvez réserver :
- En ligne, en vous rendant sur la Rubrique « Créer un Compte » pour vous connecter à votre compte si vous en avez déjà un ou vous créer un espace client. 1️⃣ Créditez votre compte de la prestation “Séance 2h ATELIER HYPNOTIC BREATHWORK Dimanche 22/06/2025 à 9h30” (via la boutique), validez votre panier et régler la séance. 2️⃣ Sélectionnez la séance “ATELIER HYPNOTIC BREATHWORK” du dimanche 22 juin à 9h30 (via le planning) 3️⃣ Cliquez, c’est réservé ! ✅
- Directement à l’accueil de votre centre SOWAÏ de Wambrechies.
Le déroulement d’une séance:
Une séance de breathwork c’est 2 heures, rien qu’à toi, pour te libérer de ce que tu ne veux plus. Pour cela lors de la séance Rébecca vous accompagne avec plusieurs techniques :
- Méditation, musique, respirations, hypnose, mouvements et discussions ( si vous le souhaitez ).
- Exercices de respiration simples, pour vous faire découvrir votre souffle + exercices de mouvement pour activer l’énergie.
- Temps d’échange pour ceux qui le souhaite.
- Méditation pour se connecter au corps.
- Respiration active pour activer le système nerveux.
- Hypnose pour reprogrammer ton subconscient.
- Temps d’échange sur la séance.
C’est vraiment une technique puissante, qui permet de lâcher prise, de travailler en profondeur à l’intérieur de toi.
Les bienfaits du breathwork:
ÉMOTIONNELS :
- Libération des émotions refoulées.
- Gestion des traumas et des blessures émotionnelles.
- Calme le stress et l’anxiété.
- Apporte confiance et estime de soi.
PHYSIQUES :
- Diminution des douleurs physiques.
- Améliore la qualité du sommeil.
- Augmente l’énergie.
- Renforce l’immunité.
SPIRITUELS :
- Augmente la clarté mentale.
- Renforce la connexion à soi-même.
- Expansion de la conscience.
- Activation Kundalini.
Les contre-indications:
Le Breathwork est une pratique qui ne présente aucun risque pour les individus en bonne santé, cependant il est fortement déconseillé de participer pour les personnes suivantes:
- Les femmes enceintes
- Les personnes avec antécédents cardiovasculaires
- Les personnes atteintes d’épilepsie
- Les personnes atteintes de troubles psychiatriques lourds
- Les personnes ayant subi une chirurgie récente
- Les personnes atteintes de décollement de rétine
- Les personnes atteintes de glaucome
- Les personnes atteintes d’ostéoporose
- Les personnes atteintes d’hypertension
En cas de doute, il est important de consulter un professionnel de santé avant de participer à une séance.
