Adaptez-vous au milieu aquatique de façon progressive, à votre rythme et en toute sécurité.
Grâce à nos cours d’aisance aquatique à Englos, apprenez à apprivoiser l’eau et à vous détendre.
Vous travaillerez :
- des techniques de respiration,
- l’entrée et la sortie de l’eau,
- l’immersion,
- la flottaison
- et vous apprendrez à contrôler votre corps dans l’eau… sans stress.
Le cours est accessible à tout âge et s’adresse aux non nageurs ou aux personnes qui ne sont pas à l’aise dans l’eau.
L’aisance aquatique est à distinguer de l’apprentissage des nages codifiées et ouvre la possibilité de poursuivre vers des activités aquatiques de loisirs, comme l’aquagym, en toute sérénité.
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03 20 46 03 96
(coût d'un appel local)
englos@sowai-aquasports.fr