L'expérience Sowaï

10 raisons de venir chez SOWAÏ

Les vertus de l’eau associées à la pratique du sport en quasi apesanteur sont bien connues.

Chacun, en quête de forme et d’harmonie et selon son humeur, peut trouver des bénéfices particuliers à pratiquer l’aquagym, l’aquabike ou l’aquaboxing, sans impact néfaste sur les articulations. Les multiples activités en salle complètent cette démarche autour du bien-être.

  • Sculpter la silhouette en musclant harmonieusement
  • Combattre la cellulite avec un effet drainant
  • Brûler beaucoup, beaucoup de calories !
  • Renforcer la sangle abdo-lombaire (dos/ventre)
  • Améliorer son endurance cardiaque et ses capacités respiratoires
  • Favoriser la qualité du sommeil
  • Améliorer la circulation sanguine et lutter contre l’effet jambes lourdes
  • Évacuer tensions et stress
  • S’assouplir en douceur
  • Soulager la douleur