Chez SOWAÏ, nous croyons que le fameux #SummerBody ne devrait pas être une source de pression, mais plutôt une belle opportunité de prendre soin de soi, de se remettre en mouvement et de renouer avec le plaisir d’un corps en forme et d’un esprit serein.
Plus qu’un objectif esthétique, nous vous proposons de vivre cette période comme un temps pour vous, à votre rythme, selon vos besoins, dans un cadre accueillant et encadré par une équipe de professionnels bienveillants.
Bouger avec plaisir, progresser avec sérénité
Que vous souhaitiez tonifier votre silhouette, gagner en énergie ou simplement prendre un moment pour vous dans une ambiance conviviale, nos activités variées et accessibles s’adaptent à chacun.e :
🌊 Activités aquatiques :
- Aquabike : pour booster le cardio et sculpter les jambes
- Aquagym : des séances dynamiques et sans impact
- Aquabike & Run : un combo rythmé pour les plus toniques
- Aquaboxing : pour se défouler et relever un vrai challenge dans l’eau !
🧘 Activités bien-être :
- Pilates : renforcer en profondeur et améliorer sa posture
- Yoga : se reconnecter à soi-même, retrouver l’équilibre
- Stretching postural : relâcher les tensions et gagner en mobilité
⚡ Coaching personnalisé :
- MihaBodytec : des séances de 20 minutes avec électrostimulation musculaire, encadrées par un coach, pour des résultats rapides et ciblés, idéales pour optimiser votre temps
Un accompagnement pour tous les profils
Chez SOWAÏ, chacun.e est le ou la bienvenu.e, quel que soit son âge, son niveau ou ses objectifs.
Nos coachs vous accompagnent avec attention et bienveillance, pour que chaque séance soit une expérience positive, motivante et adaptée à vos capacités.
Des offres sur-mesure pour bien préparer l’été
L’été est à nos portes : c’est le moment idéal pour se fixer un objectif bien-être !
Pour vous aider à garder le cap et à vous faire plaisir, SOWAÏ vous propose des formules souples, pensées pour tous :
✅ Pass vacances, parfaits pour bouger pendant les congés scolaires
✅ Forfaits Happy Hours, pour profiter de séances à tarifs réduits sur des créneaux moins fréquentés
✅ Formule illimitée 1 mois aquasports à Englos, pour une pratique intense
✅ Des Passeports pour l’été valables sur nos deux centres, disponibles pour les activités aquatiques, bien-être ou pour MihaBodytec
Il n’y a plus qu’à choisir ce qui vous convient le mieux !
Relevez le challenge avec notre Carte Défi !
Pour vous motiver dans la durée, découvrez la Carte Défi SOWAÏ.
Le principe : à chaque participation, une case est tamponnée. Une fois votre carte complétée dans un temps donné, vous remportez des cadeaux, surprises ou avantages exclusifs. Une façon ludique et positive de célébrer vos efforts et vos progrès !
Un summer body, oui… mais surtout un esprit serein
Chez SOWAÏ, nous croyons que le bien-être passe par l’écoute de soi, la régularité et le plaisir de bouger.
Pas besoin d’attendre le moment parfait : chaque séance compte, chaque pas est un progrès, chaque sourire partagé est une victoire.
Alors, vous nous rejoignez ?
Rejoignez la famille SOWAÏ, fixez-vous un petit challenge perso, et venez découvrir le plaisir de bouger autrement. On vous attend 💙