Découvrez les trois prochains rendez-vous à ne pas manquer !
🌸 1) Séance découverte en psycho-énergétique – Logosynthèse® & EFT Clinique
Dimanche 11 octobre – de 10h à 11h30
Vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer ou de vous libérer de certaines émotions pesantes ?
Guidé(e) par Frédérique, praticienne certifiée, cet atelier découverte vous invite à explorer deux approches complémentaires : la Logosynthèse® et l’EFT Clinique.
Ces méthodes permettent notamment de travailler sur certaines émotions, croyances ou blocages qui peuvent nous freiner au quotidien.
🌿 Une parenthèse pour se recentrer
Au cours de cette séance, vous serez accompagné(e) en douceur pour :
- Identifier ce qui vous freine aujourd’hui
- Apaiser certaines tensions émotionnelles
- Travailler sur des croyances ou situations qui vous pèsent
- Retrouver davantage de clarté et de sérénité
- Vous reconnecter à vos ressources intérieures
L’objectif ? Repartir plus léger(e), apaisé(e) et avec une énergie renouvelée.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire : l’atelier est accessible à toutes et tous.
📅 Infos pratiques
Dimanche 11 octobre 2026
🕙 De 10h à 11h30
📍 SOWAÏ Wambrechies – 180 rue de Bondues
💶 35 € ou 3 crédits sur votre forfait
👉 Inscriptions directement à l’accueil ou sur le site SOWAÏ.
🌸2) Atelier Hypnotic Breathwork avec Rébecca Bandov
Dimanche 22 novembre – de 9h30 à 11h30
Vous avez envie de ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même ?
Rébecca Bandov, facilitatrice à Lille, vous accompagne lors d’un nouvel atelier d’Hypnotic Breathwork, une expérience qui associe respiration consciente et hypnose.
Pendant deux heures, vous êtes invité(e) à explorer votre souffle et à vous reconnecter à votre corps dans un cadre propice au lâcher-prise.
✨ Une expérience de libération et de reconnexion
À travers différentes techniques, Rébecca vous accompagne pour :
- Explorer votre respiration
- Vous reconnecter aux sensations de votre corps
- Apaiser ou stimuler votre système nerveux
- Libérer certaines émotions
- Relâcher les tensions
- Accéder à vos ressources intérieures
La séance peut notamment mêler méditation, musique, respiration, mouvements, hypnose et temps d’échange.
Un véritable moment pour faire une pause, écouter son corps et repartir plus léger, aligné et apaisé.
📅 Infos pratiques
Dimanche 22 novembre 2026
🕤 De 9h30 à 11h30
📍 SOWAÏ Wambrechies
💶 50 € ou 4 crédits sur votre forfait
👉 Inscriptions directement à l’accueil ou sur le site SOWAÏ.
🌿 3) Atelier découverte MUNZ FLOOR®
Dimanche 29 novembre – de 10h à 11h30
Et si vous preniez le temps de ralentir et d’écouter votre corps autrement ?
Guidé par Clara, cet atelier découverte vous invite à expérimenter le MUNZ FLOOR®, une méthode douce basée sur des mouvements lents, fluides et spiralés.
Accessible à tous, la pratique se réalise au sol et permet de prendre conscience de son corps tout en travaillant progressivement sur les tensions et la mobilité.
🤍 Une pratique douce et profonde
Le MUNZ FLOOR® travaille notamment autour des fascias et propose des mouvements qui peuvent aider à :
- Dénouer les tensions
- Décompresser la colonne
- Améliorer la mobilité
- Favoriser la souplesse
- Libérer les tensions musculaires, articulaires et nerveuses
- Développer une meilleure conscience du corps
- Retrouver une sensation de légèreté
Une parenthèse idéale pour relâcher le corps et se reconnecter à ses sensations.
La séance se déroule au sol : pensez à prévoir une tenue confortable et suffisamment chaude.
📅 Infos pratiques
Dimanche 29 novembre 2026
🕙 De 10h à 11h30
📍 SOWAÏ Wambrechies
💶 35 € ou 3 crédits sur votre forfait
👉 Inscriptions directement à l’accueil ou sur le site SOWAÏ.
💕 Trois ateliers, trois façons de prendre soin de soi
Respirer, libérer, bouger, ralentir, se reconnecter…
Ces trois ateliers vous proposent chacun une expérience différente, mais avec un même objectif : vous offrir un véritable moment pour vous.
Que vous souhaitiez travailler sur vos émotions avec la psycho-énergétique, explorer votre respiration avec le Breathwork ou retrouver plus de liberté dans vos mouvements avec le MUNZ FLOOR®, choisissez l’expérience qui vous correspond le mieux.
Les places sont limitées : pensez à réserver votre atelier dès maintenant !
📍 SOWAÏ Wambrechies – 180 rue de Bondues, 59118 Wambrechies
🎟️ Réservations à l’accueil ou directement sur le site SOWAÏ.