Aquatraining Mouvaux
Aussi appelé Aquatraining, le circuit training aquatique à Mouvaux est un enchainement d’ateliers avec différents agrès et de multiples combinaisons possibles. Très tendance et ludique, la séance alterne en rythme les activités pour faire travailler tous les muscles.
Stimulant, ce parcours est une bonne façon d’approcher toutes sortes d’activités sportives en bassin.
Toutes nos activités sont encadrées et guidées par un coach diplômé qui vous motive à atteindre vos objectifs et qui assure une bonne exécution des mouvements, le tout sur une musique dynamique pour une expérience d’entraînement agréable, sécuritaire et efficace.
Pour qui est fait l’aquatraining ?
Qu’importe l’âge, le poids et la condition physique, le circuit training est ouvert à tous. L’activité est tout à fait envisageable pour les personnes ne sachant pas nager.
Pour avoir des résultats visibles rapidement, il est recommandé de pratiquer une activité sportive 2 fois par semaine.
Le meilleur centre d’aquatraining à Mouvaux
Notre centre Sowaï offre des cours de qualité, dispensés par un coach qualifié, qui est là pour vous aider à vous dépasser. Mais la qualité ne s’arrête pas aux cours, elle se trouve aussi dans nos vestiaires pour vous offrir un maximum de confort et de facilité. Enfin, cela passe aussi par l’accessibilité de Sowaï depuis Mouvaux, relativement simple.
Tous ces éléments marquent notre désir de devenir la première référence du circuit training / auqatraining à Mouvaux.
Aquatraining : conditions des séances
Cours collectif.
Nombre maximum de participants : 16
Durée de la séance : 45 minutes
Comment rejoindre votre centre Sowaï depuis Mouvaux ?
Rejoindre Sowaï à partir de Mouvaux pour votre séance de circuit training est très simple :
- En voiture en partant du centre de Mouvaux, comptez 11 à 12 minutes via la D654. Le centre étant situé auprès d’un axe routier très bien desservi, ce temps de trajet est idéal pour faire un saut durant votre pause déjeuner par exemple, après le travail ou le week-end ;
- En transport en commun, vous pouvez prendre le tram jusque Lille Flandres avant de prendre le bus 88, direction Chariot D’Or. Il vous faudra alors descendre à l’arrêt Bouverie. Notre centre est situé à moins de 500 mètres de la station de bus.